Ante la llegada del frente frío y las bajas temperaturas pronosticadas para la región, Tania Aguilar, dirigente estatal del Partido del Trabajo en Chihuahua, emitió una serie de recomendaciones para que la población enfrente el frío de manera segura y efectiva.
Aguilar destacó la importancia de tomar medidas preventivas para proteger la salud y el bienestar, especialmente de los grupos más vulnerables, como la niñez, las personas adultas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas.
«Es fundamental que todos estemos preparados para el frío. Debemos asegurarnos de tener ropa adecuada, mantener nuestros hogares bien aislados y estar atentos a las necesidades de nuestros seres queridos», afirmó la dirigente.
Entre las recomendaciones señaladas por Aguilar se incluyen:
1. Utilizar varias capas de ropa para conservar el calor corporal y ajustarse a los cambios de temperatura.
2. Mantener el hogar cálido: Si se utiliza un calentón, es esencial ventilar la casa para evitar riesgos por monóxido de carbono.
3. Asegurar puertas y ventanas: Revisar que estén bien selladas para evitar corrientes de aire frío.
4. Hidratarse adecuadamente: Beber suficiente agua, ya que el frío puede causar deshidratación.
5. Cuidar la alimentación: Consumir alimentos calientes y nutritivos, como frutas de temporada, para mantener energía y calor corporal.
6. Evitar la exposición prolongada al frío: Limitar el tiempo al aire libre y buscar refugio en espacios cálidos cuando sea necesario.
Asimismo, Aguilar hizo un llamado a la solidaridad y el apoyo comunitario en esta temporada invernal:
«Es importante que estemos atentos a las necesidades de nuestros vecinos y vecinas y que ofrezcamos ayuda a quienes lo necesiten. Juntos podemos superar el frío y cuidar de nuestra comunidad», concluyó.
