Ante el incremento de la temperatura, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua, emitió una serie de recomendaciones de cómo actuar de manera rápida y oportuna ante un “golpe de calor”, en tanto que se brinda la atención médica correspondiente.
El golpe de calor y la insolación son padecimientos que se asocian a distintos fenómenos meteorológicos que producen un incremento de la temperatura, que alcanza en ocasiones niveles superiores a los 40 grados centígrados en algunas partes del país, por lo que se debe evitar realizar actividades al aire libre entre las 10:00 y las 16:00 horas.
Los niños y los adultos mayores son los más vulnerables a sufrir un golpe de calor; de ahí la importancia de identificar sus síntomas y saber cómo actuar para tratarlo lo más rápido posible y evitar consecuencias mayores.
Entre las recomendaciones más comunes en una primera atención, destacan las siguientes:
• Colocar a la persona en un sitio fresco a la sombra, y colocarle los pies en alto. De continuar al sol, la temperatura no descendería e incluso podría subir más. Si es posible, moverla a un lugar con aire acondicionado o ventilador.
• Intentar disminuir la temperatura corporal, colocando tela mojada en las axilas o inglés.
Asimismo, el IMSS recomendó no realizar las siguientes actividades y acciones para evitar un golpe de calor:
• No exponerse demasiado al sol.
• No beber alcohol ni bebidas estimulantes, ya que aumentan el metabolismo y con ello la temperatura corporal.
• Evitar las comidas muy calientes
Finalmente, el IMSS en Chihuahua hace hincapié en que ante cualquier incidente por golpe de calor, es necesario llamar a un número de emergencia, si es posible trasladar al afectado a alguna área de urgencias cercana o a Atención Médica Continua en la Unidad de Medicina Familiar (UMF) de adscripción.
