Gracias a una donación de máquinas y equipo de pesas realizado por el Club Teporacas al Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte, el Centro Deportivo Tricentenario cuenta con un nuevo espacio para entrenamiento de pesas para principiantes y atletas de alto rendimiento, que estarán respaldados por un equipo de profesionales.
El gimnasio cuenta con equipo totalmente nuevo para preparación física de los usuarios tales como aparatos para ejercitar pierna, pecho, espalda, extensiones de bíceps y tríceps, así como peso libre que va desde mancuernas de 5 libras para principiantes, hasta las 70 libras para atletas experimentados.
El espacio está adaptado para atender grupos pequeños de entre 7 y 10 personas, quienes cuentan con el apoyo de asesores que les ayudarán a diseñar y seguir las rutinas adecuadas según la edad y necesidades de las y los usuarios.
Marko Portillo, uno de los instructores comentó que la disciplina de pesas es indispensable para conservar una buena salud física y emocional; “el ejercicio de fuerza es la base para evitar la pérdida muscular, que tenemos todas las personas a partir de los 30 o 40 años, es por eso que, al ejercicio de pesas, se le conoce como la fuente de la eterna juventud”.
El gimnasio ofrece clases de una hora, a partir de las 6:00 de la mañana hasta las 8:00 de la noche. Atiende principalmente a usuarios del centro deportivo Tricentenario y acompañará como complemento en el entrenamiento a deportistas.
Para mayores informes acude al Centro Deportivo Tricentenario en avenida Homero número 330 Complejo Industrial Chihuahua, o bien a través de la página del Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte.
ARNOLDO GAYTÁN/ HBMNOTICIAS
