La población debe extremar los cuidados en esta temporada de calor, haciendo hincapié en la importancia de usar gorras, sobreros y sombrillas, principalmente para la protección de la cabeza, exhortó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua, a través de la Jefatura de Servicios de Prestaciones Médicas
Ante las altas temperaturas, es necesario protegerse de las radiaciones solares, evitando la exposición prolongada al sol, lo cual puede ocasionar, entre otros síntomas, deshidratación, náuseas, mareos, jaquecas y desvanecimientos.
Por lo tanto, se recomienda el uso de gorros, sombreros y sombrillas que permiten proteger no solo la cabeza, sino también áreas delicadas como lo son los ojos, el rostro y el cuello, siendo un complemento importante del uso de bloqueador solar.
El uso de estos accesorios ayuda a evitar los efectos del calor en el cerebro, entre los que destacan los siguientes:
• Cuadros de confusión, fatiga, insomnio, golpe de calor, daño muscular y circulatorio, dolores de cabeza o migrañas, deshidratación, problemas respiratorios, cambios en el estado de ánimo, entre otros.
Por lo tanto, el Instituto exhorta a la población a mantenerse hidratado y cuidar mucho de su salud en esta temporada de calor. En caso de una situación emergente, acudir a su Unidad de Medicina Familiar (UMF) o servicio de urgencias, dependiendo de la gravedad, para la atención médica correspondiente.
